İndir Minplan android'de ücretsiz

Değerli kullanıcılar
Yepyeni uygulamamızın artık kullanıma sunulmasından mutluyuz.. Yeni kullanıcı deneyimini deneyebilmeniz için içeriğinizin bir kısmını zaten taşıdık. heyecan verici işlevlerin sayısı.

Bu nedenle yalnızca eski kullanıcı adınız ve şifrenizle giriş yapmanız yeterlidir!

İndirin: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.minplan.minplan_app

Minplan yaşamdaki birçok kriz için kullanılabilir ve muhtemelen akrabaların yardımıyla kullanıcının kendisi tarafından doldurulabilir. veya profesyoneller. Kriz oluştuğunda hazır olması için Minplan'ı önceden tamamlamak en uygunudur.
Minplan, Danimarka ve Norveç'teki araştırmacılar ve intihar önleme kurumlarıyla işbirliği içinde geliştirildi. Minplan'daki yöntem bu nedenle psikiyatri dünyasında en yaygın ve kullanılan yöntemdir.
Bir kriz planı depresyon, anksiyete veya kendine zarar verme davranışından mustarip kişiler için faydalıdır, ancak aynı zamanda stres, fiziksel hastalıklar vb. diğer alanlarda da faydalıdır.

Ağınızı ana hatlarıyla belirleyerek başlayın ve kriz anında kullandığınız stratejileri ve seçenekleri yazın. Bu duş almak, bir arkadaşınızı ziyaret etmek ya da koşuya çıkmak gibi olabilir. Ağınız ve stratejileriniz Minplan'da doldurulduğunda krizlerinizin belirtilerini kaydedebilir ve bunları ağınıza ve stratejilerinize bağlayabilirsiniz. Bu yapıldığında, kriz ortaya çıktığında kullanılabilecek kişisel planlarınızı/eylem seçeneklerinizi hazırlamış olursunuz.
Planım ayrıca Danimarka'daki en yakın psikiyatri acil servisine yönlendirmeleri ve Çocukların Telefon ve Yaşam Hattının iletişim bilgilerini de içeriyor.
Muhtemelen gör https://www.youtube.com/channel/UCS70ca8JEDtnpfdW2KOt80w adresinde eğitici videolar

Minplan hem önleyici olarak kullanılabilir, böylece belirli zamanlarda meydana gelen kriz durumlarına ilişkin deneyiminiz varsa kendinizi hazırlayabilirsiniz.
Ya da kendinizi bir anda bir krizin ortasında bulursanız acilen kullanılabilir. Umarız hoşunuza gider.

Minplan'ın kullanımı ücretsizdir ve reklam vb. içermez. -

Gizlilik Bildirimimizi buradan okumaktan çekinmeyin http://minplan.org/privacy

Fikirler, eleştiriler, geliştirme fırsatları ve muhtemelen İlgilenenler şu adrese yazabilir: geribildirim@minplan.org